Έχει βρεθεί από μελέτες ότι ένα σημαντικό αίτιο κακοσμίας του στόματος είναι η εγκατάσταση μικροβιακών παραγόντων στη ράχη της γλώσσας και κυρίως στην οπίσθια μοίρα της. Εκεί και εξαιτίας των θηλών που είναι εγκατεστημένες δημιουργείται μια επιφάνεια ικανή να "παγιδεύει" υπολλείματα τροφών των οποίων η βακτηριακή διάσπαση οδηγεί στο σχηματισμό των δύσοσμων πτητικών θειούχων ενώσεων.
Το καθημερινό βούρτσισμα της ράχης της γλώσσας είναι λοιπόν απαραίτητο για την απομάκρυνση αυτών των ουσιών. Συνήθως όμως στους περισσότερους ανθρώπους η προσπάθεια καθαρισμού της οπίσθιας κυρίως μοίρας της γλωσσας με την οδοντόβουρτσα ενεργοποιεί το αντανακλαστικό του εμετού. Για το λόγο αυτό στα φαρμακεία υπάρχουν ειδικά προϊόντα που ονομάζονται ξέστρα καθαρισμού της γλώσσας ειδικά διαμορφωμένα έτσι ώστε να περιορίζουν το αντανακλαστικό του εμετού και να πραγματοποιούν σε βάθος απόξεση της γλωσσικής επιφάνειας. Η χρήση τους είναι πολύ απλή: σαρώνουμε ολη την επιφάνεια της γλώσσας με μία κίνηση από μέσα προς τα έξω και στην συνέχεια ξεπλένουμε το ξέστρο. Καλό είναι να το αντικαθιστούμε σε τακτά χρονικά διαστήμματα.
Ο καθημερινός καθαρισμός της γλώσσας είναι κάτι πολύ εύκολο και είναι σίγουρο ότι σε συνδυασμό με σωστό βούρτσισμα των δοντιών και χρήση οδοντικού νήματος θα εξασφαλίσει στοματική υγεία και θα μειώσει τα φαινόμενα κακοσμίας ή δύσοσμης εκπνοής.
.jpg){kind=link}